陜西博泰達(dá)水處理科技有限公司普及一下純凈水的好處:首先此處所談是純凈的水!純凈的反義詞就是①混濁,( 注釋: (水、空氣等)含有雜質(zhì),不清潔,不新鮮。 )②污濁( 不干凈:污濁的死水|室內(nèi)空氣污濁。)所以說(shuō)真正的純凈水是不含任何雜質(zhì)?,F(xiàn)在生活中飲用的水要達(dá)到純凈水,都是需要相關(guān)水處理設(shè)備制備的,可以滿(mǎn)足各種用水。常態(tài)的水都達(dá)不到純凈水的標(biāo)準(zhǔn)。
傳統(tǒng)養(yǎng)生是中國(guó)5000年文化傳統(tǒng)的重要組成部分,是個(gè)常話常新的話題。誰(shuí)不想擁有健康的身體。然而,現(xiàn)實(shí)的情況卻是,社會(huì)上存在著數(shù)量可觀的“亞健康”群。
統(tǒng)計(jì)資料顯示,成年人中各種與飲食、生活方式相關(guān)的疾病,如高血壓、高血脂、糖尿病等“富貴病”人群日益增加,青少年的體質(zhì)、身心健康都存在很大問(wèn)題。
因此,在今天,如何科學(xué)養(yǎng)生,就顯得十分重要。中國(guó)有句古話,叫做“藥補(bǔ)不如食補(bǔ), 食補(bǔ)不如水補(bǔ), 水是百藥之王”,健康養(yǎng)生應(yīng)由“飲水”養(yǎng)生開(kāi)始。
健康是生命質(zhì)量的基本保障。科學(xué)證明,人體健康15%來(lái)自于遺傳,85%來(lái)自環(huán)境因素。而飲食是環(huán)境因素中最重要的、每日都離不開(kāi)的物質(zhì)因素。
中國(guó)的飲食中包括了兩方面的內(nèi)容,一是飲,二是食,“飲食”中“水”字為先。生命的起源、孕育均離不開(kāi)水。地球有不需要陽(yáng)光的生物,有不需要氧氣的生物,但絕沒(méi)有不需要水的生物。
人如果不吃飯的話,仍能存活幾周;但要是不喝水,幾天后就會(huì)脫水而死。我們身體三分之二多的部分是水,水本身就是一種最重要的營(yíng)養(yǎng)素,任何飲料都無(wú)法替代。
因?yàn)樗容^容易得到,所以在日常生活中往往被人們所忽視,實(shí)際上水是人體內(nèi)重要的宏量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),約占人體重的70%。
營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又稱(chēng)營(yíng)養(yǎng)素,按其生理功能分為三大類(lèi):
結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、常量礦物質(zhì)等;
調(diào)控營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——維生素、微量元素、激素等;
媒介營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——水。
水是結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、調(diào)控營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在人體內(nèi)代謝過(guò)程的媒體和代謝產(chǎn)物的輸送載體。
水是生理之河,在這條河上維持生命所需的營(yíng)養(yǎng)素在各自的代謝途徑上航行。
沒(méi)有水,其他所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就像干枯的河床上干透的泥沙。當(dāng)人體失水量達(dá)到人體重的2%時(shí),便產(chǎn)生口渴感,失水達(dá)6%以上,人就感到乏力、抑郁和無(wú)尿,當(dāng)失水大于20%而又得不到補(bǔ)充時(shí),就無(wú)法進(jìn)行氧化還原、分解合成等正常生理活動(dòng),進(jìn)而危及生命。
水主要負(fù)責(zé)消化食物、傳送養(yǎng)分、保持各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官的濕潤(rùn)、調(diào)節(jié)人體的溫度。當(dāng)水充足時(shí),人體的各個(gè)組織都能有效地工作。但是,當(dāng)缺水時(shí),就會(huì)導(dǎo)致身體疼痛、組織損傷和各種各樣的健康問(wèn)題。
根據(jù)研究,諸如氣喘病、過(guò)敏癥、高血壓、高膽固醇、頭痛、周期性偏頭痛等癥狀,都可以通過(guò)充分飲水得到緩解或甚至治愈。
水的八大預(yù)防功能:
1 、水能預(yù)防心臟病和腦血管阻塞。
2 、水能預(yù)防肥胖并能減肥。
3 、水能防止尿中多種晶體鹽類(lèi)沉積。
4 、水具有殺菌排毒功效,能減少癌癥發(fā)生率。
5 、水有助于減少壓力、焦慮和抑郁。
6 、水是制造天然睡眠的調(diào)節(jié)劑。
7 、水是最好的潤(rùn)滑劑,利于通便。
8、 水能防止關(guān)節(jié)僵直,恢復(fù)肌肉功能。
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